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整块大肉放到火苗
上燎，燎的看不到肉色之后，表示肉中的水份全都被封在肉中。
这样烤的时候，肉内里的汁水就不会蒸发掉，而是留�
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上燎，燎的看不到肉色之后，表示肉中的水份全都被封在肉中。
这样烤的时候，肉内里的汁水就不会蒸发掉，而是留�
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