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要吃饱就好，但其实，食物的种类和搭配非常重要。比如，多吃蔬菜和水果，能够帮助我们补充维生素和矿物质。”
“可是，蔬菜和水果在我�
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要吃饱就好，但其实，食物的种类和搭配非常重要。比如，多吃蔬菜和水果，能够帮助我们补充维生素和矿物质。”
“可是，蔬菜和水果在我�
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